Изучая вопрос, почему люди становятся или не становятся счастливыми, автор неожиданно находит ответы на другие более злободневные вопросы, которые не дают нам покоя гораздо чаще чем мысли о счастье.

Дэниел Гилберт - увлекающий лекциями о позитивной психологии профессор Гарвардского университета. В 2015 году его книга "Спотыкаясь о счастье" получила второе рождение в России, в этот раз в более выигрышном исполнении издательства Альпина Паблишер, чем усилила интерес и к Гилберту, и к теме самоопределения, планирования будущего в ожидании счастья.

Книга написана в очень легкой повествовательной манере, с юмором, с до банальности простыми, но точными примерами. Поэтому легко читается и достигает своей цели: позволяет скорректировать мешающие счастью предубеждения в отношении карьерных и прочих планов относительно нас самих в будущем. При этом информация построена не на субъективной ретроспективе одного успешного человека, а на большом объеме научных экспериментов о фокусах, которые нам демонстрирует наш собственный мозг, валидированных, объективированных, рецензированных, перепроверенных в других кросс-экспериментах, и наконец обличенных в максимально простую форму.

Однако перед чтением книги стоит посмотреть хотя бы одну из лекций Дэниела Гилберта, например на TEDs, чтоб познакомиться с продуктом позитивной психологии - человеком, который воплощает проповедуемые принципы в своей ежедневной жизни. Поэтому рекомендация в первую очередь о видео.

Видео с русскими субтитрами можно посмотреть здесь.