5  простых, понятных, а главное - эффективных приемов, которые стоит освоить тем, кто стесняется или чувствует себя неуверенно, выступая публично или даже "один на один" на важной встрече. 

Вам предстоит важная встреча или собеседование, на котором вам нужно произвести выгодное впечатление? Может вам нужно выступить перед незнакомой аудиторией и заинтересовать ее собой и своими услугами? 

В данной статье я хочу поделиться с вами пятью простыми приемами эффективной самопрезентации. Цель приемов — произвести на слушателей приятное впечатление, вызвать интерес к себе и своему предложению.

Итак, пять приемов:

1. Корсет уверенности

Прежде чем входить в аудиторию (комнату), где вас ожидают с вашей самопрезентацией, наденьте на себя «корсет уверенности». Как? Очень просто… Выпрямите спину; нарисуйте плечами квадрат (плечи вперед, наверх, назад, вниз и расслабиться); затем поднимите подбородок чуть выше и вот он ваш «корсет уверенности».

У каждого человека работает психофизическая зависимость тела и душевного состояния (настроение, эмоции, чувства). Важно, чтобы ваши слушатели видели исходящую от вас уверенность. Тогда на подсознательном уровне к ним поступает сигнал, что вы тот человек, который может решить их задачи. Поэтому, обязательно надеваем корсет, чтобы моментально почувствовать уверенность в себе и в своих действиях.

2. Зрительный контакт

Глаза – зеркало души. Если вы не смотрите в глаза вашим слушателям, это вызывает подозрение и недоверие.

3. Доброжелательность

Никому не хочется иметь дело со «смурными», напряженными и раздраженными людьми. Улыбайтесь добродушной и искренней улыбкой. Или хотя бы улыбайтесь только глазами. Вот вам простой прием, который вызывает на вашем лице искреннюю улыбку: прежде, чем входить в аудиторию к слушателям, подумайте обо всем том, за что вы благодарны этой жизни. И вы создадите у себя благодушное настроение, которое передастся и вашим собеседникам. Так просто, но очень действенно.

4. Открытые жесты

Избегайте закрытых поз: руки и ноги в «замке» или за спиной. Разговаривайте с открытыми ладонями, руки держите выше пояса, а корпус и носки ног обращайте в сторону своих слушателей. Это демонстрирует вашу открытость и доверие к аудитории. Что, в свою очередь, располагает и к вам.

5. Костюм

«По одежке встречают…» Неважно в данном случае «по чему» провожают, главное – встречают вначале «по одежке». Поэтому заранее выясните, кто ваши слушатели и как они одеваются. Далее просто подберите одежду в соответствующем формате встречи.  

Применяйте эти пять простых правил эффективной самопрезентации, и вы получите расположение и доверие ваших слушателей к себе и своим услугам.